미세먼지해독 썸네일형 리스트형 미세먼지 배출에 좋은 음식 추천 안녕하세요~ 위니입니다 3월의 끝이 보이기 시작하네요ㅠㅠ 다들 4월 맞이 준비는 다 되셨나요~? 날씨가 따듯해져서 밖에 나가기 좋은 날씨가 되었지만 요새들어 미세먼지가 심해져서 밖에 나가면 목도 칼칼하고 눈도 따갑고 ㅠ_ㅠ 너무 힘드시죠 ! 오늘은 그래서 위니가 몸에 쌓이는 미세먼지를 배출할 수 있도록! 미세먼지 배출에 좋은 음식 추천 드리려구요~ 출처 : 픽사베이 1. 물 수분의 섭취는 평소에도 중요한대요~ 미세먼지에 많이 들어있는 중금속 배출을 위해서 물을 많이 드시고 소변으로 내보내는 것도 좋은 방법이라고 합니다~ 출처 : 픽사베이 2. 연어 연어가 가지고 있는 영양소는 단백질과 지방이고 단백질의 흡수를 돕는 비타민 B2, B6가 풍부하며 비타민 A,B,D,E,등도 많이 들어있다고 합니다~ 연어 이.. 더보기 이전 1 다음